Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 84.77g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Анком Ветчина Диетическая, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Конфеты Особый, Сыр Классический 45%. Lunch: Мистраль Булгур, Куриное Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Майонез Постный, "Тортилья" Пшеничная, Кетчуп Томатный, Ветчина Диетическая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|