Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
101 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 71.38g | Carbs: 261.37g.
Breakfast: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Тамбовский Сыр Сулугуни , Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Красный Октябрь Конфеты Маска, Агуша Кефир 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 9%. Dinner: Абрикос, Магнит Банан, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Кабачки Жареные, Помидоры. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Ашан Слойка с Маком, Колос Хлеб Тостовый, Агуша Молоко 3,2%, Агрокомплекс Паштет Печеночный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|