Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 63.83g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Листья Салата, Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Окей Сочник с Творогом, Брокколи, Обнимама Творог для Детей 5%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт 3,5%, Чернослив, Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina29417's Weight History
|