Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
117.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 108.56g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Barilla Girandole N.34, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Рыбный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|