Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 50.41g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Татищев Рис Жасминовый , Планета Суши Том Ям. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#приведисебявформуолеся's Weight History
|