Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 47.99g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Луком . Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Батон Нарезной, SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе , Чай с Молоком. Dinner: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|