Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 75.36g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичный Белок, Сыр Адыгейский, Хек Запеченный. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Капучино, Сырники с Овсяной Мукой, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|