Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 6.78g | Prot: 82.45g | Carbs: 70.13g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Ашан Киви, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Баклажан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|