Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
77 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 53.35g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Тортьяна Пирожное Домашнее Медовое , Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Салат Крабовый с Огурцом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|