Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
126.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 146.50g | Prot: 168.50g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Хлебцы, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе Латте, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Курица-Гриль . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xoxrykova's Weight History
|