Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 61.86g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Банан, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Отварной. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Snacks/Other: Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Лента Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa 28's Weight History
|