|
Happy 😁
De laatste keer dat ik dit gewicht heb gezien is vijf jaar geleden. Nu op jet juiste pad blijven om nooit meer in de 70 te komen. Ben benieuwd of het gaat lukken met aankomende cheatday. 🤞🏻😁
#vaarwel70 #opnaarde69 #morgenmeetlinttijd #datgaatlekkerzo
|
69.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 52.05g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Senseo Dark Roast, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Chavroux Geitenkaas, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Gekookt Ei, AH Halfvolle Melk, Gemengd Volkoren Brood, Chavroux Geitenkaas. Dinner: SPA Finesse, Wagner Big City #London. Snacks/Other: Senseo Dark Roast, Hertog Slagroomijs, Leidingwater, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|