Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 78.76g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Салат из Капусты, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Oreo Печенье. Lunch: Тушеные Овощи, Пишмание, OstroVit Протеин, Молокія Молоко 2,5%, Суп Овощной. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|