Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 114.80g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Дивинка Отруби Овсяные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Минтай Запечённый. Lunch: Подсолнечное Масло, Ровеньки Сыр Сливочный, Минтай, Минтай, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ежевика, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|