Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 45.81g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Класс Рулет с Маком, Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Кукурузная Каша, Помидоры, Хек Запеченный. Dinner: Яготинский Простокваша, Батон Нарезной, Подлива. Snacks/Other: АВК Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|