Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 116.18g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай, Овсянка Запаренная, Арахисовая Паста. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|