Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 57.71g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени, Красные Помидоры, Глобус Кукуруза, Кальмар Отварной, Дыня. Snacks/Other: Шарлотка, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Coca-Cola Кола, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|