Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 112.56g | Prot: 75.00g | Carbs: 28.45g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домик в деревне Сметана 20%, Яичница, Сливочное Масло. Lunch: Печень Куриная Жареная, Укроп, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана 20%. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Цена Горчица Острая, Льняное Масло, Сметана 20%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Майонез, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|