Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 95.97g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Сыр Голландский, Ветчина из Индейки с Травами, Лаваш Армянский Традиционный, Укроп, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рис. Snacks/Other: Красная Икра Фарш из Нерки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wilddchildd's Weight History
|