Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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47.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1888 kcal
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Fat: 105.88g | Prot: 122.94g | Carbs: 119.40g.
Lunch: 청양고추, 베이컨 (건조됨, 구이, 요리), 다노샵 현미바게트, 익힌 일반양파, 마늘, 서울우유 생크림, 애호박. Dinner: 굽네치킨 오리지널, 굽네치킨 고추바사삭, 복숭아, 풋사과, 그릭요거트, 다신샵 카카오에 놀란 현미, 아몬드. Snacks/Other: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 크나버 종이과자, 해태 구운고구마, 가나 가나 마일드 (35g). more...
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322 kcal
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Exercise:
Treadmill - 17 minutes, 홈트 - 8 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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dotolee._.'s Weight History
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