Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 18.59g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Чай с Молоком. Dinner: Красные Помидоры, Арбуз, Арбузный Сок, Красные Помидоры. Snacks/Other: Красные Помидоры, Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|