Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
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107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 25.47g | Prot: 68.36g | Carbs: 267.45g.
Breakfast: Banana Prata, Herbalife Shake, Italac Leite Desnatado. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Nuggets de Frango, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco. Dinner: Molho de Carne, Polenta (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Tomates. Snacks/Other: Tirolez Ricota Fresca, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Luci2017's Weight History
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