|
3kk pillereiden saldo...ei sovi mulle tuo merkki
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 58.63g | Carbs: 11.40g.
Breakfast: Kevytmaito (2%), Kahvi, Vesi. Lunch: Atria Werneri Nakki, Vesi, Kevytmaito (2%), Vesi, Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Kahvi. Dinner: Vesi, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Rypsiöljy, Atria Werneri Nakki, Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Other: Vesi, Oivariini Oivariini, Munakas tai Munakokkeli. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|