Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 43.60g | Carbs: 196.81g.
Breakfast: Сгущенка, Зеленый Чай, Мёд, Кекс в Кружке, Beerka Миндаль Жареный Солёный. Lunch: Тартар из Говядины, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола, Евроопт Слива . Snacks/Other: Beerka Миндаль Жареный Солёный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|