Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 71.84g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Магнолия Слойка с Кремом, Агуша Молоко 3,2%, Тамбовский Сыр Сулугуни , Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Колос Хлеб Тостовый, Пятерочка Сливы, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте. Lunch: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Линия Лепешка Творожная, SPAR Слойка с Ванильным Кремом, Агуша Молоко 3,2%, Звениговский Шашлык из Свинины, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Агуша Молоко 3,2%, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|