Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 43.20g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Луком . Lunch: Чай с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Батон Нарезной. Dinner: Арбуз, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|