|
ну наконец то двузначная цифра на весах!!!
|
99.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 109.09g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Житное Подворье Тофу Острый, Помидоры. Lunch: Яблоки, Персики, Житное Подворье Тофу Острый, Кофе, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turkor75's Weight History
|