Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 68.52g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Просто Молоко Сыр Легкий, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: St. Dalfour Апельсиновый Джем , Овсяное Печенье с Бананом, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Grow Food Лимонад Тархун, Pita's Шаверма по-Тайски (Большая). Snacks/Other: Sen Soy Ореховый Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Арахисовая Паста, Овсяное Печенье с Бананом, Даниссимо Deluxe, Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|