Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 37.21g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арнаут Соломка Сладкая, Лосево Кефир 1%. Dinner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Ламбер Сыр Сливочный, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly__K's Weight History
|