Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 56.36g | Carbs: 218.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Кофе Латте, Show Time Попкорн Карамель, Coca-Cola Кола. Dinner: На Парах Суп с Лососем , Шоколадный Торт. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Роллы Темпура, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Селяночка Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|