Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 19.81g | Prot: 134.55g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: для Вас Хлібці, Волошкове Поле Сир Адигейский, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Culinaro Кукурузная Крупа. Lunch: Брокколи, Куриное Филе, АТБ Кабачок, Гречка. Dinner: Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, АТБ Яблоко Голден, Білоцерківський Творог 0%, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АллаВсеБуде's Weight History
|