Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 91.87g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Дело Вкуса Чанахи из Говядины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла Мини, IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мак, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
|
1661 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|