Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 76.91g | Carbs: 51.29g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Хлебцы с Луком , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Творогом. Lunch: Помидоры, Сметана 20%, Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nestle-88's Weight History
|