Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 138.48g | Carbs: 400.20g.
Breakfast: Дыня, Нектарин, Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Магнит Банан, Jardin Кофе Молотый. Lunch: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе.. Dinner: Куриный Бульон или Консоме, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Велком Балык Сырокопченый, Петрохолод Щербет Манго, Сыр Маасдам, Яблоко, Магнит Слива. Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград, Инмарко Экзо Пина Колада, 365 Дней Мороженое Ромовая Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|