Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
75 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 77.04g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
Losing 112 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|