Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 33.60g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Персики, Виноград, Сухие Семена Чиа, Ecomil Миндальное Молоко с Чиа. Lunch: Yaro Миндальные Оладьи Choco, Yaro Миндальное Молоко Ваниль. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Масло Грецкого Ореха, Морковь, Брокколи. Snacks/Other: Yaro Миндальные Оладьи Choco . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|