Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 76.68g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Сахар, Малина, Творог 5%, Чай. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Белый Хлеб, Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Коньяк, Кухмастер Кетчуп, Окей Курица Гриль, Елисей Картофель Запеченный , Салат овощной. Snacks/Other: Груша, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|