|
спасибо тебе FS,за то,что ты есть!!!🌸
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 73.13g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Махеевъ Джем Клубничный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, SPAR Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Сырники ПП, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Кабачки Жареные. Dinner: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Раз Два Оладьи Печеночные с Рисом, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|