Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 76.11g | Carbs: 18.38g.
Breakfast: Кофе, Помидор Соленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Сыр Голландский. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|