Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 59.17g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Банан, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Колбаса Вареная Елецкая, Яйцо Куриное. Lunch: Акконд Конфета Зернушка, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Перья. Dinner: Белый Хлеб, Valio Сметана Деревенская, Мёд, Колбаса Вареная Елецкая, Сосиски Сливочные Челны Мясо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сыр Российский, Колбаса Вареная Елецкая, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|