|
вт
|
97.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 53.58g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Перловая Каша. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|