Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 92.20g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Редька, Соль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Lunch: Сырой Овощ, Соль, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Гематоген, Груша, Печенье к Чаю, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|