Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 55.56g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Яйцо, Натси Фундук, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Lunch: Дойдум Аьа Котлеты , Рис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Малина, Bebi Детское Растворимое Печенье, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Orion Choco Pie, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|