Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 67.01g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Royal Nut Фундучная Паста, Банан, Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Микоян Сардельки Докторские. Lunch: Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Купаты Куриные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мармелад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|