Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 93.09g | Carbs: 17.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Красные Помидоры, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Треска Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|