Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
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64.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 70.00g | Prot: 71.62g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Café, Esfiha Integral Queijo com Cebolinha. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Cupim Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Só Comer Lasanha de Frango, Caldo de Mocotó. Snacks/Other: Bolinho Caipira, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Beijo Doce Beijinho. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Amandahplima's Weight History
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