Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 126.70g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные, Куриный Фарш. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|