Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 59.22g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Хумус, Baker House Хлебцы с Розмарином, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Булгур (Вареный), Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|