Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 69.99g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Конфеты Маска, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Маркет Перекресток Рассольник. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Теремок Морс Клюквенный, Приготовленный Шпинат (Свежий), Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Джаганнат Цезарь . Snacks/Other: Чай, Сырок Глазированный, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
07041989's Weight History
|