Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 71.72g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Dukat Йогурт Греческий, Глубокое Концентрированное Молоко, Творог 5%, Коричневый Сахар, Лепешка, Сыр Пармезан (Твердый), Малина, Персики, Джюгас Сыр Пармезан. Lunch: Арбуз, IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана. Dinner: Дикси Персики Плоские, Персики, Сливы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|